Обукли сте одећу са СПФ заштитом, нанели крему за сунчање и пажљиво поставили сунцобран. Да ли носите и наочаре за сунце како бисте заштитили кожу и очи од штетних УВ зрака сунца, који могу изазвати и рак коже и ока?
Наочаре за сунце не служе само томе да будете непримећени или да пратите модне трендове. Уколико су са УВ заштитом, оне штите ваше очи и осетљиву кожу око њих.
Дакле, на шта треба обратити пажњу када купујете наочари за сунце? Како знате да ли нуде довољну УВ заштиту? И, да ли су неке боје стакла боља заштита од других?
Да ли све наочаре за сунце штите ваше очи од ултраљубичастих (УВ) зрака?
Не. Неке су само од обојене пластике. Потражите налепницу или етикету на којој пише УВ400 или УВ 95-100%. Ово је највиши ниво ултраљубичасте заштите који се тренутно нуди код наочара за сунце.
Да ли су наочаре за сунце без УВ заштите штетне?
Да. Наочаре за сунце без УВ заштите дозвољавају штетним УВ зрацима да допру до коже ока, предњег дела ока и дубоко у задњи део ока.
Штавише, пошто наочаре за сунце вештачки затамњују околину и омогућавају ширење зеница, још више штетних УВ зрака може доћи до задњег дела ока него што би то нормално било када не носите наочаре за сунце.
Зато је толико важно тражити УВ заштиту код наочара за сунце, посебно када се наглашавају друге карактеристике, као што су поларизовани спортски модели који смањују напрезање очију.
Да ли „поларизовано“ значи исто што и „УВ заштита“?
Не. Поларизована сочива само смањују одсјај, односно јачину рефлектоване сунчеве светлости. Зато, ако погледате у реку или језеро са поларизованим наочарима, често можете видети шта се дешава испод површине. УВ заштита је потпуно другачија.
Да ли су дизајнерске наочаре за сунце боље од јефтиних у апотекама?
Не, не са становишта заштите. Дизајнерске наочаре за сунце могу бити много лепше и модерније, али не морате да купујете скупе наочаре за сунце да бисте добили добру УВ заштиту. Само потражите налепницу на којој пише УВ400 или УВ 95-100%.
Да ли се одређене боје наочара за сунце сматрају бољим од других?
Да. Жута сочива не нуде толико заштите као сива или смеђа сочива.
Да ли и фото-греј стакла нуде УВ заштиту?
Стакла која аутоматски потамне када су изложена јаком светлу и постају провидна у тамнијим условима могу понудити УВ заштиту, али не увек. Зато разговарајте са продавцем да бисте потврдили детаље о вашим специфичним сочивима.
Да ли ми је потребан облик наочара за сунце са окретним слојем за максималну заштиту?
Не. Многи различити типови наочара нуде добру УВ заштиту. Не морате нужно имати облик са окретним слојем.
Уз то речено, не постоји крема за сунчање за капке. Дакле, не би требало да наносите крему за сунчање на капке или било где другде унутар коштане орбите, односно подручја очне дупље. Зато се ослањамо на наочаре за сунце и шешире да бисмо заштитили очи. Не желите да тамо унесете никакве иритансе.
Који малигни тумори ока и капака су повезани са излагањем УВ зрачењу?
Базоцелуларни карциноми су најчешћи тип рака изазваног излагањем УВ зрачењу. Једна студија из Аустралије проценила је да је око 90% малигних тумора на капку базоцелуларни карцином. Такође можете добити меланом на капку.
Али карциноми капака се веома разликују од оних који се развијају у самој очној јабучици. Очни меланоми – или они повезани са очном дупљом – могу се даље поделити у четири различите категорије: увеални, коњунктивални, меланоми капка и орбитални. Меланоми капака су повезани са излагањем УВ зрачењу, али постоје ограничени подаци који повезују друге облике очног меланома са УВ светлошћу.
Како још излагање УВ зрачењу може негативно утицати на ваше очи?
Катаракта
Сматра се да је око 20% катаракти узроковано излагањем УВ зрачењу. Катаракта се може временом погоршати и смањити вид, па се често мора хируршки уклонити.
Птеригијум
Птеригијум означава стање када део горњег слоја ваше очне јабучице постане задебљан и жут. Може замутити ваш вид; Лечи се хируршким путем или стероидним капима за очи. Понекад се назива „сурферско око“.
Фотокератитис
Настаје као последица акутног прекомерног излагања УВ зрацима сунца или других извора. Назива се и „снежно слепило“ или „варилачко слепило“. Симптоми укључују црвенило, сузење, јак бол, фотофобију, замагљен вид и привремени губитак вида. Симптоми обично пролазе у року од неколико дана. Не би требало да има непосредне штетне ефекте на ваш вид, али повећава ризик за касније проблеме, попут дегенерације рожњаче.
